来月经可以吃甘蔗红糖吗

甘蔗红糖可有一定的暖宫、驱寒、止痛、补血等作用，适合经期血量少、痛经及月经不调的女性食用。但如女性在经期经血量较多，或经期延续时间较长，不建议在来月经时食用甘蔗红糖，由于甘蔗红糖可有活血、补血作用，可加大经血量，延长经期时间。