膝盖软骨受伤怎么治疗

膝盖软骨受伤后可以采取保守治疗,疼痛剧烈者可服用布洛芬等药物,配合热敷、按摩缓解不适症状,自己不能随便用药治疗。不要剧烈运动,可进行适量有规律的运动,保证充足的休息和睡眠,戒烟忌酒,养成良好生活习惯。