咽炎患者老吐痰，可能是由于咽部炎症刺激、分泌物增多导致。以下是一些建议：
1.治疗咽炎：针对咽炎进行治疗，可在医生的指导下使用含片、喷剂等药物，以减轻炎症，缓解喉部不适。同时，还可以使用一些化痰药物，帮助痰液咳出。
2.保持湿润：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度。多喝水，保持喉咙湿润，有助于稀释痰液，促进痰液咳出。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激喉部，加重咳嗽。多吃一些清热润肺的食物，如梨、枇杷、百合等。
4.正确咳痰：咳痰时，可采取坐位或半卧位，身体微微前倾，用腹部力量进行深呼吸，然后轻轻咳出痰液。不要过于用力，以免引起喉部不适。
5.避免刺激：避免吸烟、饮酒，远离空气污染环境，减少对喉部的刺激。
6.治疗其他疾病：如果存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，应积极治疗，以免炎症分泌物倒流刺激咽部，导致咳嗽、咳痰。
7.就医检查：如果吐痰症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在疾病。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的不适，应及时复诊。