踝关节扭伤肿了怎么办

在运动过程中，难免会出现踝关节扭伤的现象，甚至有时候下楼梯不小心，都有可能引起踝关节的扭伤，而踝关节扭伤之后一般来说都会伴随着脚踝肿胀的症状出现，这个时候如果患者继续坚持走路，很可能会加重脚踝肿胀。踝关节扭伤肿了怎么办？