头发好硬怎么办？

你好，头发的软硬程度与先天的遗传因素有很多关系，个人的营养状况也有一定的关系。这种情况可以去理发店做一个软化处理。或者在家用醋加入洗发水中进行洗涤有一定的软化效果。平时也要多吃黑芝麻黑豆黑木耳的黑色食物以及鱼虾，瘦肉，牛奶等富含蛋白质的食物，有利于改变发质。