感冒煲什么汤比较好？

感冒时可以利用不同的食物和水果实施煲汤，可以起些食疗的效用。如果是因为受寒引来来的风寒性感冒，可以用生姜、葱白等来煲汤，起些辛温解表的效用。如果有咳咳痰可以蒸鸭蛋木耳，利用梨子、南瓜、柚子皮、橙子皮、 枇杷叶等，可以起些清肺润肺的效用。不要吃极冷的食物和水果。特别声明合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡。