白果的功效及食用方法

白果有很多的功效,可以祛疾止咳、降血清、降胆固醇、止带浊、缩小便。同时还有着抗衰老,使人肌肤、面部红润,另外还有着保护肝脏,抗菌等等的作用。平时可以做白果粥或者是做糖腊白果吃,可以起到很不错的调理作用。