减肥吃海鲜会发胖吗

减肥吃海鲜不会发胖，海鲜的热量都不高，大部分的100克的海鲜热量是在100大卡左右。减肥的时候可以吃海鲜，但不建议摄入过量的海鲜，因为海鲜里面微生物含量很高，如果吃太多是会出现腹胀、腹泻的情况。减肥的时候还要进行多运动，运动能够很好的帮助脂肪燃烧，对减肥是有很大的帮助。但不建议减肥的人群，相信任何减肥产品，以免出现反弹的情况。