吃海鲜会胖吗

吃海鲜是否会胖，与多种因素有关，不能一概而论。

海鲜的热量相对较低，但如果烹饪方式不当，加入大量的油、盐等调料，或者搭配高热量的食物一起食用，就可能会导致热量摄入超标，从而引起体重增加。

此外，有些海鲜，如蟹黄、虾膏等，胆固醇含量较高，过量食用可能会对健康造成不利影响。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用海鲜，并选择健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等。同时，注意搭配其他食物，保证营养均衡。

如果正在控制体重或有其他健康问题，建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。