如果婴儿喉咙有痰，家长可以通过以下推拿手法帮助其排出痰液：
1.清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面，家长可用拇指和食指捏住婴儿的无名指，从指根向指尖方向推200次。
2.按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，按揉200次。
3.揉天突穴：天突穴位于胸骨上窝中央，按揉200次。
4.按揉丰隆穴：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口外，距胫骨前缘二横指，按揉200次。
5.拍背：五指并拢，掌心空虚，由下向上，由外向内轻拍患儿后背，帮助痰液排出。
需要注意的是，推拿只能起到辅助治疗的作用，如果婴儿喉咙有痰的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。