宝宝缺锌缺钙，可以通过以下方式进行补充：
1.饮食调整：
对于6个月以下的宝宝，建议纯母乳喂养。因为母乳中含有丰富的营养物质，包括锌和钙，能够满足宝宝的生长需求。
对于6个月以上的宝宝，可以逐渐添加辅食。在添加辅食时，可以选择一些富含锌和钙的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.补充剂：
对于缺锌和缺钙较为严重的宝宝，可以在医生的指导下，服用补锌和补钙的补充剂。在选择补充剂时，应该选择适合宝宝年龄和身体状况的产品，并按照医生的建议使用剂量。
在给宝宝服用补充剂时，应该注意以下几点：
不要与牛奶一起服用，因为牛奶中的钙会与锌结合，影响锌的吸收。
不要与草酸含量高的食物一起服用，因为草酸会与锌结合，形成不溶性物质，影响锌的吸收。
不要与铁剂一起服用，因为铁会与锌竞争吸收位点，影响锌的吸收。
3.晒太阳：
适当的晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收。
建议在天气晴朗的时候，带宝宝到户外活动，让宝宝的皮肤暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，在给宝宝补充锌和钙之前，应该先咨询医生的意见，以确保宝宝的营养需求得到满足。