手上长一粒粒凸起很痒，可能是以下几种疾病：
1.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调、精神因素、遗传等有关。湿疹的诊断主要依靠临床表现和病史，必要时可进行皮肤病理检查。湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、抗生素、角质促成剂、角质松解剂等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C、钙剂等）、物理治疗（如紫外线疗法、光疗等）等。湿疹的治疗需要个体化，根据病情选择合适的治疗方案。湿疹患者在日常生活中应注意皮肤保湿，避免搔抓、摩擦，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.手癣：手癣是由皮肤癣菌感染引起的一种手部皮肤病，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑、角化过度等，常伴有瘙痒。手癣的病因主要是皮肤癣菌感染，常见的致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等。手癣的诊断主要依靠临床表现和真菌镜检或培养。手癣的治疗方法包括外用药物（如抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等）、口服药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）、手术治疗（如拔甲术等）等。手癣的治疗需要彻底，避免复发。手癣患者在日常生活中应注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，避免接触癣病患者。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、足底或手指、足趾侧面的水疱性皮肤病，常伴有瘙痒或烧灼感。汗疱疹的病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神因素、遗传等有关。汗疱疹的诊断主要依靠临床表现和病史。汗疱疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C、钙剂等）等。汗疱疹的治疗需要个体化，根据病情选择合适的治疗方案。汗疱疹患者在日常生活中应注意避免接触过敏原，保持手部清洁干燥，避免过度紧张和劳累。