小孩有痰时，可以食用以下食物来缓解症状：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，能够帮助小孩化痰止咳。可以将梨煮水或蒸熟后食用。
2.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，能够帮助小孩化痰止咳。可以将萝卜煮水或榨汁后饮用。
3.橘子：橘子具有润肺、止咳、化痰的功效，能够帮助小孩缓解痰多的症状。可以将橘子直接食用或榨汁饮用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，能够帮助小孩化痰止咳。可以将百合煮粥或煮汤后食用。
5.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，能够帮助小孩化痰止咳。可以将杏仁煮熟后食用或榨汁饮用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解症状的作用，如果小孩痰多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩添加辅食时，应避免添加过于油腻、辛辣的食物，以免加重痰多的症状。