如果宝宝喘得厉害，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.保持宝宝安静：宝宝喘得厉害时，可能会感到不适和焦虑。尽量让宝宝保持安静，避免过度活动和哭闹，以减轻呼吸负担。
2.调整宝宝的体位：可以将宝宝竖着抱起，或让其侧卧，头部稍微抬高，以帮助呼吸顺畅。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解宝宝的喘息症状。
4.拍打宝宝的背部：轻轻拍打宝宝的背部，有助于痰液咳出，减轻呼吸道堵塞。
5.及时就医：如果宝宝的喘咳症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如雾化吸入、使用支气管扩张剂等。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果宝宝的喘咳问题严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，在就医过程中，应详细告知医生宝宝的症状、病史和过敏情况等，以便医生进行正确的诊断和治疗。