冬天上火了应该吃什么水果?

你好,患有了上火的患者,临床上建议多吃榴莲,柚子,苹果,香蕉,橘子,橙子等水果进行调理治疗。同时建议多吃新鲜的蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物。忌食鱼虾等海鲜类食物,应戒烟戒酒,避免熬夜,合理饮食,保证充足的睡眠,注意休息。