酸枣仁每天泡水喝好吗

您好，指导意见：酸枣仁具有养阴安神的作用，可以泡水喝。只是应该注意，体内湿邪太重的人不是很适宜，枣仁养阴，可能会加重湿邪内阻的表现，可以配合茯苓、炒薏苡仁、竹叶等。如果没有内湿（舌淡红、苔薄白），体质偏于阴虚（舌红、苔少），则可以长期服用。感谢对我的信任，祝您健康！