产妇能吃橙子吗月子里

奶水少和宝宝吸吮次数少，乳腺不通有关，可以找开奶师按摩疏通乳腺。奶水少和宝宝吸吮次数少，乳腺不通有关，可以找开奶师按摩疏通乳腺。产妇月子里可以吃橙子，橙子含有大量的柠檬酸、苹果酸和维生素c，有助于缓解便秘和增加食欲。橙子性寒，所以不能吃太多的橙子。如果空腹时吃橙子，还会刺激胃粘膜，引起消化不良。