女生来大姨妈时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。这些营养成分对女性的身体健康有一定的益处。
然而，有些女性可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，如果你是芒果过敏者，建议避免食用芒果。
此外，芒果属于凉性水果，食用过多可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在大姨妈期间，女性应适量食用芒果，避免食用过多。
总之，女生在大姨妈期间可以吃芒果，但需适量，并注意个人体质和食用后的反应。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，女性在大姨妈期间应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解大姨妈期间的不适症状。