来月经可以喝黑糖吗

女性在月经期间能否喝黑糖，要看个人的体质，黑糖是红糖的一种，是经过反复熬炼，进而高度提炼的红糖，其制作过程和红糖完全相同，只不过是在最后的熬制时间更长一些，相比于红糖来说，黑糖口感更加醇厚，具有焦香味。建议体质偏寒的女性在月经期间可以喝一些黑糖水，而燥热体质的女性，不要食用黑糖，尤其是月经期间更不能食用，避免月经过多。