早上起来天旋地转、想吐，可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种与体位改变相关的眩晕，通常在头部位置改变时发作，如躺下、翻身、抬头等。可能伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。治疗方法包括手法复位、物理治疗等。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣、耳闷胀感。治疗方法包括药物治疗、中耳加压治疗、手术治疗等。
3.前庭神经炎：病毒感染、自身免疫性疾病等可引起前庭神经炎，导致前庭功能障碍。主要症状为突发的眩晕、恶心、呕吐，伴有平衡障碍、步态不稳。治疗方法主要是对症治疗，使用糖皮质激素、抗病毒药物等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可导致眩晕、恶心、呕吐等症状。此外，颈椎病、低血压、低血糖、贫血等也可能引起类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、前庭功能检查等，以明确病因，并进行相应的治疗。在就医前，应尽量避免剧烈运动，卧床休息，避免头部晃动。同时，应注意保持清淡饮食，避免进食过饱。