脚踝扭伤怎么恢复快？

脚踝部扭伤，一般指外力损伤到踝关节引起踝关节的疼痛，肿胀，伴有活动受限等症状。踝关节扭伤后优先拍一个局部的x线片，以排除骨折的可能，如果没有骨折，优先保守对症治疗。踝关节支具，固定保护3~4周，局部抬高以利于消肿，在24小时之内冷敷，过了24个小时之后热敷，局部理疗，口服消肿止痛药物，在支具固定期间可以活动脚趾关节。3~4周后拆除脚踝关节支具，进行踝关节的功能康复训练，如果此时出现踝关节的不稳，以及踝关节疼痛加重等症状，可能需要踝关节的磁共振等进一步检查。