左胸时有抽筋疼痛，可能与以下原因有关。
1.胸部肌肉痉挛：过度劳累、剧烈运动或姿势不当可能导致胸部肌肉痉挛，引起抽筋疼痛。
2.肋间神经炎：病毒感染、胸椎退变、肋骨骨折等可引起肋间神经炎，导致胸部肋间神经支配区域出现疼痛，表现为抽筋样疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等引起的胸膜炎症，可导致胸部疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或打喷嚏时加重。
4.心脏疾病：冠心病、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸部疼痛，疼痛可能向左肩部、左臂内侧放射，常伴有胸闷、呼吸困难等症状。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致胸部疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状。
6.其他：乳腺疾病、食管炎等也可能引起左胸疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛严重，可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用止痛药物。