经常掉很多头发可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素和建议：
1.遗传因素：部分人可能携带脱发基因，导致头发更容易脱落。这种类型的脱发通常是遗传性的，并且在家族中有较高的发生率。
2.激素失衡：男性型脱发与体内的雄激素水平有关，高水平的雄激素可能导致头发变薄和脱落。此外，女性体内的激素变化，如怀孕期间或更年期，也可能影响头发的生长周期。
3.生活方式：不健康的生活方式可能导致头发问题。例如，长期压力、缺乏睡眠、不合理的饮食、过度烫染等都可能损害头发健康，导致脱发增加。
4.疾病因素：某些疾病也可能引起脱发，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等。其他健康问题，如感染、营养不良、慢性疾病等，也可能对头发健康产生影响。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、化疗药物等，可能导致头发脱落或变薄。
6.头皮问题：头皮感染、炎症或过敏等问题可能影响头发的生长。头皮屑、湿疹、银屑病等疾病可能导致头皮瘙痒、发红和脱屑，进而影响头发的健康。
针对经常掉头发的问题，可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、减少压力、适度运动等都对头发健康有益。
2.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度烫染和使用刺激性的洗发水。
3.避免过度牵拉头发：避免频繁扎紧头发或使用太紧的发饰，以免过度牵拉头发导致脱发。
4.就医诊断：如果脱发问题持续严重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况推荐药物治疗、激光治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的脱发原因可能不同，因此治疗方法也应因人而异。如果对脱发问题感到担忧，最好咨询专业医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。