经常掉很多头发可能与以下原因有关：
1.遗传因素：部分人可能携带脱发基因，这种情况下，头发会逐渐变得细软、易断，容易脱落。
2.生活压力：长期的精神紧张、压力过大、焦虑等情绪问题，可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期，从而引起脱发。
3.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质等营养物质，可能导致头发营养不良，变得脆弱易断。
4.频繁烫染：频繁使用热工具烫染头发，或使用刺激性的化学药剂，会损伤头发的毛鳞片，使头发变得干燥、易断，进而脱落。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，可能导致头发大量脱落。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起脱发。
7.头皮问题：头皮感染、炎症或其他疾病，如银屑病、头癣等，可能影响头发的生长，导致脱发。
8.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度吸烟饮酒等不良生活习惯，可能影响头发的健康。
针对经常掉头发的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；保持充足的睡眠，避免熬夜；减少吸烟饮酒；适当运动，保持心情愉悦。
2.注意头发护理：避免频繁烫染，使用温和的洗发水和护发产品；避免过度梳理头发，减少头发损伤；保持头皮清洁，定期进行头皮按摩。
3.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。医生可能会建议使用药物治疗、激光治疗或植发等方法。
需要注意的是，每个人的脱发原因和情况可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在采取任何措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，如果脱发问题严重影响到生活质量，也可以考虑佩戴假发或进行植发等美容修复。