吃生花生有一定的好处，但也存在一些危害。
一、好处
1.补充营养：生花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素E、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充营养。
2.促进凝血：生花生红衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，适合出血性疾病的患者食用。
3.预防心血管疾病：生花生中的不饱和脂肪酸和植物固醇可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
4.缓解胃酸：生花生中含有一定量的碳水化合物和蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃部不适。
二、危害
1.消化不良：生花生中含有大量的脂肪和蛋白质，不易消化，过量食用可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2.过敏：有些人可能对生花生过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.血糖升高：生花生中含有大量的碳水化合物，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，需要控制摄入量。
4.肥胖：生花生中含有较高的热量，过量食用可能会导致体重增加，增加肥胖的风险。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如有身体不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。