晚上吃芒果是否会胖取决于芒果的热量、食用量以及个体的代谢率、整体饮食和运动量等因素。适量食用且搭配其他食物、结合适量运动，一般不会导致发胖。如有疑虑，可咨询专业人士。
晚上吃芒果是否会胖，取决于以下几个因素：
一、芒果的热量
1.每100克芒果的热量约为35大卡，相对较低。
2.但如果在芒果上添加了过多的糖分或其他高热量配料，如蜂蜜、糖浆等，热量会相应增加。
二、食用量
1.晚上适量食用芒果，一般不会导致体重增加。
2.但如果食用过多，摄入的热量超过身体消耗，就可能会转化为脂肪储存，从而引起体重上升。
三、其他因素
1.个体的代谢率：每个人的代谢率不同，这会影响身体对食物的处理和能量消耗。
2.整体饮食：晚上的饮食结构和其他食物的选择也很重要。如果总体摄入的热量过高，即使只吃了芒果，也可能会发胖。
3.运动量：适量的运动可以帮助消耗热量，维持健康体重。
综上所述，晚上吃芒果本身并不会直接导致发胖，但要注意控制食用量，并结合整体饮食和适量运动。
如果你担心晚上吃芒果会对体重产生影响，可以采取以下措施：
1.控制食用量：适量食用芒果，避免过度进食。
2.搭配其他食物：选择低热量、高纤维的食物与芒果一起食用，如蔬菜、全麦面包等，以增加饱腹感。
3.注意饮食均衡：保持整体饮食的均衡，摄入足够的营养，避免过度依赖某一种食物。
4.结合运动：增加运动量，有助于消耗热量，维持健康体重。
最重要的是，保持健康的生活方式和均衡的饮食是控制体重的关键。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。