孕晚期怎么睡比较好

孕晚期最好采取左侧卧位睡觉，有助于增加心脏部位的血流量，最好不要仰卧或俯卧，避免对腹中的胎儿造成影响。孕晚期随着腹部逐渐增大，容易出现腰酸、腿跟疼、脚肿等等情况，平时最好穿比较宽松的衣物和鞋子。孕晚期需要定期数胎动，如果有胎动过于频繁和过少的情况，有可能与胎儿宫内缺氧有关，孕晚期还需定期去医院做胎心监护。随着怀孕时间加长，预产期逐渐接近，如果身体出现了腹部下坠感、见红、破水或有规律的宫缩等等情况，多数是即将分娩了。