坐月子可以碰水吗？

坐月子可以碰水吗？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

坐月子不可碰水，产后是需注意休息，避免过度劳累，饮食增加营养，多喝鸡汤或鱼汤，有助于身体的恢复，少吃一些辛辣刺激性的食物。平常是需注意休息，避免过度劳累。产后是不可着凉，以免引起身体的不适。放松心情，不要给自己过大的压力，注意休息，别太劳累。