腰间盘突出可以骑自行车吗

腰椎间盘突出的患者在平时是可以骑自行车的，骑自行车对于腰椎的伤害是不大的，所以不用担心。但是一定要注意，在做任何运动时要适量。腰椎突出主要还是由于腰部骨骼出现了病变所形成的。所以在这段期间要多休息，不能吃辛辣的食物。另外也可以做自我恢复锻炼，这样都可以促进腰椎的恢复。