蛋白尿能否自愈，取决于其病因。以下是几种可能导致蛋白尿的原因及相应的分析：
1.生理性蛋白尿：
功能性蛋白尿：剧烈运动、发热、高温、寒冷等情况下，可能出现暂性的蛋白尿，通常在诱因解除后可自行恢复。
直立性蛋白尿：青少年可能在直立位或腰部前突时出现蛋白尿，平卧后蛋白尿消失，通常也无需治疗。
2.病理性蛋白尿：
肾小球性蛋白尿：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，蛋白尿通常难以自愈，需要积极治疗原发疾病。
肾小管性蛋白尿：常见于肾盂肾炎、间质性肾炎等，治疗后蛋白尿可能缓解，但也可能持续存在。
溢出性蛋白尿：如血红蛋白尿、肌红蛋白尿等，通常是由于血液中的蛋白质经肾脏滤出，病因去除后蛋白尿可能消失。
分泌性蛋白尿：如骨髓瘤患者的轻链蛋白尿，通常需要针对病因进行治疗，蛋白尿可能缓解或消失。
组织性蛋白尿：一般认为是肾组织代谢产生的蛋白质排入尿液中所致，通常无需特殊治疗。
需要注意的是，蛋白尿的自愈情况因个体差异和病因不同而异。如果发现蛋白尿，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，需要注意休息、饮食控制、避免劳累和感染等，以有助于蛋白尿的恢复。