桂圆干泡水的好处

桂圆干泡水，有补气养血，养心安神的功效。可以用于气血虚引起的心慌气短，失眠多梦，面色萎黄等。桂圆是临床上药食两用的一种食材，营养非常丰富，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有抗衰老，提高免疫力，美容养颜等功效。除此之外，桂圆可以与大枣配合使用，效果会更好，大枣其中铁含量非常高，对缺铁性贫血有良好的效果。