一般来说，睡前喝纯牛奶是否会胖，主要与个人整体的热量摄入和消耗有关，与喝纯牛奶本身的关系不大。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养成分。但纯牛奶也含有一定的热量，每100克纯牛奶中约含有66大卡的热量。如果在睡前喝了纯牛奶，且当天的总热量摄入超过了身体的消耗，多余的热量就可能会在体内转化为脂肪，从而导致体重增加。
此外，如果在睡前喝了纯牛奶后，没有进行适当的运动，也可能会导致脂肪堆积，增加发胖的风险。
因此，为了保持健康的体重，建议在睡前适量喝纯牛奶，并注意控制当天的总热量摄入。同时，还应保持适量的运动，以促进热量的消耗。
需要注意的是，对于乳糖不耐受的人群来说，睡前喝纯牛奶可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，建议在医生的指导下选择适合自己的饮品。