高度近视是指近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。控制高度近视度数的发展可以采取以下措施：
1.定期眼部检查：建议每半年到一年进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴长度、角膜曲率等，以及眼底照相、光学相干断层扫描（OCT）等，及时发现并处理可能出现的问题。
2.合理用眼：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机、看电脑等，每30-40分钟应该休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和控制近视的发展。
4.控制电子设备使用时间：减少电子设备的使用时间，尤其是睡前使用电子设备，以免影响睡眠和加重近视。
5.保证充足的睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
6.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.避免剧烈运动：避免参加剧烈的运动，如足球、篮球、跳水等，以免头部受到剧烈撞击，导致视网膜脱离。
8.控制近视进展：如果近视进展较快，可以在医生的指导下使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等控制近视进展。
9.及时就医：如果出现视力下降、视物模糊、眼前黑影等异常情况，应及时就医，以便早期发现并处理可能出现的问题。
总之，控制高度近视度数的发展需要综合多种措施，包括定期眼部检查、合理用眼、增加户外活动、控制电子设备使用时间、保证充足的睡眠、均衡饮食、避免剧烈运动等。同时，应密切关注眼部健康，如有异常及时就医。