想要全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒措施：阳光中的紫外线会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2.使用美白产品：可以选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：皮肤的新陈代谢会导致角质层增厚，使皮肤看起来暗沉无光。定期去角质可以去除老化的角质细胞，让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以抑制黑色素的生成，增加皮肤的弹性和光泽。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等，都可以促进身体的新陈代谢，使皮肤更加健康白皙。
6.避免刺激皮肤：不要使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间泡热水澡、过度摩擦皮肤等，这些都会刺激皮肤，导致皮肤变黑。
7.专业医美：如果以上方法都无法达到理想的效果，可以考虑选择一些专业的医美项目，如激光美白、光子嫩肤等。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保安全和效果。
需要注意的是，皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、种族、内分泌等。因此，想要全身变白需要长期坚持，同时也需要保持理性和耐心。如果有任何不适或过敏等情况，应及时停止使用相关产品并咨询医生的意见。