吃什么月经量可以增多

女性月经量少应该是由于脾寒或者是内分泌失调导致的。在来月经时女性可以多喝一些红糖水，红糖水具有驱寒的功效，而且能够改善女性月经量少的症状。想要缓解月经量少，还要对自己的饮食做出改善。有些女性喜欢吃冰糕、冰镇饮料这些比较冰凉的食物，尤其在来月经时吃这些食物很容易导致经期不规律，月经量少。所以要避免吃这些食物，在来月经时应该多吃一些清淡营养的蔬菜和流食，不能够吃刺激性强的食物，如果月经量少没有得到改善，也可以到当地的医院就诊，遵医嘱采用活血化瘀的中药进行调理。