胃上部心窝处隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.饮食因素：
暴饮暴食、过度饮酒或摄入辛辣、油腻、刺激性食物可能导致胃部不适。
长期饥饿或不规律的饮食习惯也可能引起胃痛。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡性疾病常导致心窝处隐痛。
胃食管反流病可引起胃酸反流，刺激食管和胃部，导致疼痛。
3.其他原因：
胆囊疾病，如胆囊炎、胆结石，疼痛可能放射至胃部。
心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起类似的症状。
胸膜炎、肺炎等胸部疾病也可能导致胃部牵涉痛。
精神因素，如压力、焦虑、抑郁等，可能影响胃部功能，引起疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、发热等，应及时就医，进行详细的检查，如胃镜、B超、心电图等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防胃部不适，建议保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，减少辛辣、油腻食物的摄入，规律饮食，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。如果已经存在胃部疾病，应积极治疗，并遵循医生的建议进行饮食和生活方式的调整。
对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群，如果出现胃部不适，应尤其重视，并在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。