叶酸片是一种水溶性维生素，对于普通人来说，服用叶酸片有以下作用：
1.预防胎儿神经管畸形：怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
2.促进红细胞生成：叶酸片能制造正常的红细胞，预防巨红细胞性贫血。
3.其他作用：服用叶酸片还可以预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、降低癌症的发病风险等。
需要注意的是，叶酸片不能过量服用，否则会产生副作用。一般来说，每天服用0.4毫克的叶酸片是安全的。如果你有其他健康问题或正在服用其他药物，建议在服用叶酸片之前咨询医生的意见。