发烧时进行物理降温的方法有以下几种：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、手腕、小腿上，这些部位血液循环快，皮肤薄，通过冷敷可以快速降温。
2.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。
3.酒精擦浴：酒精擦浴的降温效果比较快，但不建议2个月以下的婴儿使用，因为可能会导致婴儿酒精中毒。
4.使用退热贴：退热贴是一种比较方便的物理降温方法，贴在额头或太阳穴上即可。
5.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
6.通风：保持室内空气流通，可以让患者感觉更舒适。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果发烧症状持续不缓解或体温超过38.5℃，应及时就医，同时在医生的指导下使用退烧药。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，物理降温的方法和注意事项可能有所不同，应根据具体情况选择合适的降温方法。