长期大便一天一次但不成形，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：
膳食纤维摄入不足：蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足，可能导致大便不成形。
高脂肪、高蛋白饮食：过多摄入高脂肪、高蛋白食物，可能使大便黏性增加，导致大便不成形。
饮食习惯改变：如突然改变食物的种类、进食速度过快等，可能影响肠道消化功能。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，影响肠道的正常消化和吸收功能，引起大便不成形。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、大便习惯改变等症状。
其他：肠道感染、肠道肿瘤等也可能导致大便不成形。
3.其他因素：
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道运动，导致大便不成形。
心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致肠道功能紊乱，引起大便不成形。
其他：内分泌疾病、肝胆疾病等也可能影响肠道功能，导致大便不成形。
如果长期出现大便一天一次但不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，可注意以下几点：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等；减少高脂肪、高蛋白食物的摄入；保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。
2.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止肠道感染。
3.保持良好的生活习惯：适量运动，避免久坐；保持心情愉悦，避免长期精神紧张、焦虑等。
4.及时就医：如果大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦等，应及时就医，以便早发现、早治疗。