吃多了盐对身体有什么危害？

平时经常吃高盐的食物容易造成水钠潴留，这种情况会伴有双下肢水肿以及眼周水肿等现象。另外，盐摄入过多的时候还会造成肾脏负荷增加，或者诱发心脑血管疾病，比如高血压、高血脂等。