宝宝维生素ad什么时候吃最好吸收

宝宝服用维生素AD的最佳时间是在喂奶后30分钟左右。

这是因为维生素AD是脂溶性维生素，与油脂类食物一起服用更有利于吸收。而喂奶后30分钟左右，宝宝的胃内食物已经排空，此时服用维生素AD可以避免与食物混合，有利于药物的吸收和利用。

需要注意的是，宝宝服用维生素AD时应按照医生的建议剂量进行服用，不要自行增减剂量。同时，宝宝的饮食也应该多样化，以保证宝宝能够获得足够的营养物质。如果宝宝出现了维生素AD缺乏的症状，如夜惊、多汗、骨骼畸形等，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。