月经量少吃以下食物能增多：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，可改善月经量少、行经腹痛等症状。
2.益母草：益母草性微寒，具有活血调经、利尿消肿的功效，可用于治疗月经不调、痛经、经闭等症。
3.红糖水：红糖水具有补血、暖胃的作用，可缓解气血不足、脾胃虚寒引起的月经量少、行经腹痛等症状。
4.当归：当归性温，具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等症。
5.阿胶：阿胶性平，具有补血滋阴、润燥止血的功效，可用于治疗血虚眩晕、心悸等症。
6.枸杞：枸杞性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足引起的月经量少、腰膝酸软等症状。
需要注意的是，食物只能起到辅助调理的作用，如果月经量少的症状比较严重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在调理期间应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。