脚崴了不肿但走路疼，可能是由于以下原因导致，治疗方法如下：
1.韧带损伤：如果走路时疼痛明显，可能是韧带拉伤或撕裂。在损伤的急性期（24-72小时）内，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减少肿胀和疼痛。72小时后，可以改为热敷或外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等。同时，应佩戴护踝，限制踝关节的活动，促进韧带修复。如果韧带损伤严重，可能需要手术治疗。
2.骨折：虽然脚没有肿，但也不能排除骨折的可能。如果疼痛持续不缓解，或出现明显的畸形，应及时就医，进行X光检查，以明确诊断。骨折需要根据具体情况进行治疗，可能需要复位、固定等。
3.软组织挫伤：走路时疼痛可能是由于软组织挫伤引起。可以在受伤后的72小时内冷敷，72小时后热敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、扶他林等，以减轻疼痛。
4.其他原因：如距腓前韧带损伤、跟腓韧带损伤、跗骨窦综合征等，也可能导致脚崴后不肿但走路疼。
需要注意的是，在治疗期间，应尽量避免患肢负重，休息时可将患肢抬高，以促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。此外，老年人或有基础疾病的人群，脚崴后应更加重视，及时就医，排除骨折等严重情况。