吃多了撑的胃疼怎么办?

吃多了撑的胃疼主要是过多进食影响消化系统运行导致的。您在饭后半小时可以适当活动,并可以吃点促进肠胃蠕动的食物,如酸奶、香蕉等,另外还可以服用益生菌调节肠道菌群,缓解胃痛症状。