怀孕39周小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：怀孕39周时，假性宫缩可能会变得更频繁、更强烈。这种宫缩通常没有规律，而且不会导致子宫颈扩张，可能会引起类似例假的疼痛。
2.胎儿入盆：胎儿入盆后，可能会压迫到腹部和骨盆的神经和组织，引起疼痛。这种疼痛通常比较轻微，可能会在走路、站立或改变体位时加重。
3.临产：如果疼痛逐渐加剧，变得有规律，并且伴有阴道流血、破水等症状，可能是临产的征兆。此时需要及时就医，准备分娩。
4.其他原因：除了上述原因外，其他一些情况也可能导致怀孕39周小腹像来例假疼，例如：
腹部肌肉紧张：长时间站立、行走或坐着可能导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。
胃肠道问题：消化不良、便秘等胃肠道问题也可能引起腹部不适。
泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时也可能引起腹部疼痛。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗和建议。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，如有任何不适，应及时告知医生。