月经期身体很虚没力气怎么办

月经期身体很虚没有力气属于经期综合症，是女性月经期间比较常见的一种症状。因为来月经的时候会有经血的流失，大量的经血丢失会导致女性身体比较虚弱、没有力气，一般月经结束之后症状就会消失。建议女性在月经期间要多休息，多吃一些补气养血的食物，比如红枣、桂圆、动物内脏、鸡蛋黄等食物，都能够起到补血的作用，可以改善经期体乏无力的症状。并且还要检查血常规，如果贫血的症状比较严重，要适当的服用药物进行调理。