月经期身体很虚没力气怎么办

月经期间身体虚弱、没有力气，可以进行适当的饮食调理：1、患者可以用红糖、红枣、鸡蛋煮水后饮用，并且将鸡蛋和红枣进食，能够起到补血、补充碳水化合物，缓解疲乏无力症状的作用。2、适当的喝鸽子汤或者是鸡汤，在炖汤的时候加入适量的黄芪，党参，枸杞，红枣等，可以补益气血，缓解上述症状。