李子吃了会发胖吗

梅干吃多了并不会长胖,梅干反而有一定的减肥功效。梅花具有清热解毒,利湿通淋,生津止渴,活血通络的功效。根据现代临床研究,梅子有保肝的功效。梅花梅还富含维生素B12,能促进血红蛋白再生,适合贫血患者食用。梅花果还含有抗癌物质,具有抗肿瘤、降血脂、降胆固醇的功效,对减肥也有一定的作用。所以肥胖者可适当多吃些梅子。