腰椎间盘突出保守治疗方法

腰椎间盘突出保守治疗方法是什么?腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力等症状。那腰椎间盘突出保守治疗方法是什么?