我12岁130斤怎么减肥？

您好，您的年龄太小了，建议您积极控制体重。我们都知道肥胖就是摄入脂肪过多，堆积在腹部、臀部、大腿，消耗少，摄入、消耗不平衡，引起肥胖，所以减肥要控制摄入并增加消耗。您的年龄适合运动，建议您适当增加运动量，多喝水，增加脂肪代谢。控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，合理安排三餐分配，经常测体重，比较一下。医生询

问：从小就这么胖吗？